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今まで入眠障害で１～２時間眠れなかったので、思い切って買ってみました。１週間たちましたが適度にヒンヤリして気持ちよく15～30分で眠れるようになりました。2,3日は首、肩がしばらくこわばっていて失敗だったかなと思いましたが、今は大丈夫です。やはり買ってよかったです。