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朝起きて、仕事に行く前にBYE10トレーニングしてます。 運動してから仕事をするってとても元気になれるんです！！ 仕事は事務なので動くことが殆ど無く、今まで肩や腰の調子が良くなかったんですが、 最近はそんなことありません。更にお腹周りがシェイプされてきて、とてもテンションが上がります。 MERAも飲みやすくていいですね！画期的なダイエットプログラムだと思います。