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運動不足がずっと気になっていたので、ダイエットも兼ねて購入しました。 人に見られずにできるという点が、やっぱりうれしいです^^ 普段はあまり汗をかかないほうですが、このトレーニングではすぐに汗をかいて、体を動かした感じがとても気持ちいいですね。